UA RU ENG
 
Розділи порталу

  Дошка оголошень

  Символи міста

  Історія

  Пам´ятники

  Природа

  Фотогалереї

  Мапа міста

  Статистика

  Міська влада

  Підприємства

  Люди Сквирщини

  Пожежна частина

  Хлібозавод

  Військкомат

  Телефони

  Поштові індекси

  Архітектура

  Віра та релігія

  Цікавинки

  

Звістки із розділів
Значимим розділом Іnternet-порталу «Місто Сквира» є оновлений розділ – «Дошка оголошень». Тут ви можете безкоштовно розмістити будь-яке оголошення, на термін від 10 до 120 днів. Даний розділ вміщає в собі понад 80 різноманітних категорій, тому практично охоплює усі сфери життя міста та району. Оновлена «Дошка оголошень» має простий та зручний інтерфейс, массу оновлених функцій. Переконатися у цьому ви можете самі, відвідавши даний розділ.
Випадкове фото
Хмара тегів

Для перегляду потрібний
Flash Player 9
або вище.

Онлайн на сайті
Цікавинки : Причини головного болю. Методи боротьби та профілактика.
 
Мабуть, немає такої людини, яка не знає, що таке головний біль. Але ж вона ніколи не виникає просто так... Від головного болю не варто відмахуватися. З її допомогою організм сигналізує про можливі збої. Нерідко по тому, де болить, як довго і як сильно, можна зрозуміти, чим біль викликана і як її вгамувати. Найчастішими причинами головного болю є мігрень та гіпертонія.
Мігрень як правило розпалюється в одній половині голови, завжди зліва чи справа. Головна ознака – пульсуючий ритм болю. Може супроводжуватися нудотою і навіть блювотою. Причини мігрені до кінця не вивчені. Зате її провокатори відомі добре. Судини можуть «оголосити страйк», якщо ви перенервували, переохолодилися, з'їли щось не те, випили келих вина, поставили в кімнаті букет орхідей. Крім того, судини голови чутливо реагують на різкі зміни погоди і перепади атмосферного тиску.
Згідно до всесвітньої статистики, від мігрені постійно страждає 20% населення нашої планети. Причому жінки з цією недугою стикаються частіше, ніж чоловіки. Але що ж робити, щоб уникнути та перемогти мігрень? Ось кілька порад для вирішення цього питання.
Якщо головний біль пов'язаний з перевтомою – ляжте, розслабтеся. Намагайтеся висипатися, але не залежуйтеся в ліжку: довгий сон – причина так званої недільної мігрені. Тренуйте судини. Відмінний засіб – контрастний душ. Не менш ефективні компреси. Треба налити в один тазик холодну воду, в іншій – гарячу. Потім змочувати в них рушник і поперемінно прикладати до голови. І так 2-3 контраста по 30 секунд. І головне – порадьтеся з неврологом. Лікар допоможе підібрати вам потрібні препарати, гомеопатію, фізіопроцедури, тощо.
Цікавий факт – англійські вчені придумали електронний прилад проти мігрені. Цей пристрій схожий на невеликий радіоприймач. Як тільки людина відчуває наближення головного болю, треба направити пристрій на потилицю і натиснути спеціальну кнопку. Прилад відразу почне посилати імпульси, які заблокують джерело болю. Випробування, які тривали 3 місяці, пройшли успішно: у 73% добровольців, що страждали від мігрені, біль припинилась або стала легше. Залишається тільки одне – чекати появи цього приладу в продажі.
       
Також, у деяких людей, напад мігрені може викликати звичайна їжа, якщо в ній є тирамін. Ця речовина міститься в сирі, копчених продуктах, червоному вині, шампанському, пиві, коньяку, в майонезі, в кетчупі, в какао та в шоколаді. Багато тираміну в квасолі, селері, ананасах, авокадо і горіхах. Тому, якщо у вас часто болить голова, від цих продуктів і напоїв краще відмовитися. Фастфуд також має свої наслідки, які провокують головний біль. Справа в тому, що харчові добавки інколи містять нітрити, які можуть спровокувати так звану хотдоговую мігрень.
Далі поговоримо про другу часту причину головного болю – про гіпертонію. Якщо на тлі головного болю з'являється ломота в потилиці, запаморочення, шум у вухах, перед очима миготять мушки, виміряйте тиск. Це все ознаки гіпертонії.
Експерти пропоную наступні, перевірені методи, як подолати гіпертонію. Закрийте очі і протягом 1-2 хвилин обережно помасажуйте повіки. Також прийміть гіпотензивний (що знижує тиск) препарат, призначений лікарем. Не допомагає? Викликайте «швидку»! До речі, гіпертонія – наслідок інших захворювань. Підвищений тиск часто виникає через надлишок холестерину в організмі. Поступово накопичуючись на стінках судин, він утворює атеросклеротичні бляшки. Вони звужують проміжок. У результаті серцю складніше проганяти по ньому кров до головного мозку, який по-своєму страждає від нестачі кисню. У відповідь з'являється головний біль.

by Relax


Ключові теги: Жінка, Чоловік, Здоров’я
 
 
 
 
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрованний користувач.
Ми радимо Вам зареєструватися або ввійти на сайт під своїм логіном. Детальніше тут.
 
Коментарі (2)  Роздрукувати
 
Коментар #1 від Борис 31 січня 2014 15:09
 




Група: Гості
Реєстрація: --

ЩО?! Від шоколаду може боліти голова? Перший раз чую. Навпаки, шоколад допомагає краще думати.
 
 
Публікацій: 0 | Коментарів: 0
 
 
Коментар #2 від Freelancer 27 березня 2014 13:12
 




Група: Користувачі
Реєстрація: 30.09.2012

Ну, що занадто - то зайве!!! Якщо їсти шоколад в міру, то все буде добре! smile
 
 
Публікацій: 1 | Коментарів: 10
 
 
Написати коментар
   
 

Календар
«    Листопад 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбНд
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 
Прогноз погоди
VIP оголошення
Кумедний анекдот
Перукар, під час гоління, уже в третій раз порізав старого Семена Семеновича. Щоб якось загладити свою недбалість, майстер починає розмову з клієнтом:
- Ви раніше часто бували в нашому салоні?
- Ні! Руку я на війні втратив! - рішуче відповів Семен Семенович.
Опитування на сайті
Оновлена «Дошка оголошень»!

Вау, супер! Так тримати!
Дуже добре, що оновили.
Сподобалося майже все, але...
Можна додавати фото – це добре!
Звичайна «Дошка оголошень».
Не сподобалася, хочу кращу.
Взагалі відстій, що ви наробили...
   
Авторське право  © 2007 - 2017   Зеленський Сергій Миколайович.  Усі права захищені.
Копіювання матеріалів дозволене тільки з видимим посиланням на джерело: http://www.skvira.com
Хостинг сайту наданий і здійснюється компанією HostPro.ua (м. Київ, Україна)  далі
Тематичний індекс цитування Яндекса (тІЦ)
.
Піднятися нагору